Os chás são excelentes para ajudar na saúde e bem estar. Existe uma infinidade de plantas e possibilidades de chás. Hoje vamos conhecer o chá de Cavalinha e seus benefícios.
O Chá de Cavalinha
Ela é uma planta medicinal. É originária das áreas pantanosas, está presente em quase todo nosso país. É conhecida também por Rabo-de-cavalo, Erva-canudo. Essa planta tem diversos nutrientes, como potássio, cálcio, vitamina C e fósforo.
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Benefícios do Chá de Cavalinha
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- Tem ação diurética, porque ela faz com que os rins funcionem melhores, o que auxilia no combate a retenção de líquidos
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- Acelera o metabolismo, aumentando a queima de calorias e gorduras.
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- Auxilia na redução da oleosidade da pele, combate e previne o aparecimento de espinhas.
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- Combate a flacidez da pele.
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- Fortalece o crescimento das unhas e do cabelo.
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- Ajuda a melhorar a memória, graças a sua ação antioxidante.
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- Auxilia no tratamento contra bronquite, tosse seca e obstrução nasal.
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- Auxilia no tratamento de amígdalas inflamadas, sangramento nas gengivas e feridas bucais.
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- Combate estresse e ansiedade
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- Auxilia no tratamento da anemia, pedra na vesícula, nos rins da pressão alta.
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- Diminui o fluxo da menstruação.
Como fazer Chá de Cavalinha
Para fazer o chá é necessário 500 ml de água para cada 2 colheres de sopa da planta. Você deve colocar os 500 ml de água em uma chaleira e deixar ferver. Desligue o fogo e acrescente as 2 colheres de Cavalinha. Deixe tampado por cerca de 5 minutos. Coe logo em seguida. Beba todo o chá ao longo do dia. O indicado é de duas a três xícaras por dia, preferencialmente após as refeições.
Contraindicações
Esse chá não deve ser consumido por:
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- Pessoas com pressão baixa.
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- Grávidas ou mulheres que estão amamentando.
- Pessoas com deficiência de B1.
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