Curiosidades sobre a natação

Natação é um dos esportes  mais completos que existe, pois trabalha todos os músculos do corpo e desenvolve força e resistência respiratória aos nadadores. Para promover essa modalidade, hoje trouxemos coisas que você provavelmente não sabia sobre natação.

Curiosidades sobre a natação

• No Brasil dia 08 de abril é comemorado o dia da natação.
• É  única atividade física recomendada para crianças menores de três anos, pois ela ajuda no desenvolvimento da criança e previne doenças respiratórias.

• • Você já percebeu que alguns atletas usam duas toucas durante o nado? Eles fazem isso para deixar os óculos mais firmes. Isso também evita que as alças se prendam no cabelo.

• • Os primeiros nadadores da história foram os gregos, romanos, assírios e por último os assírios.

• • Os soldados gregos e romanos usavam a natação como treinamento e preparação para as batalhas.

• • A maior piscina do mundo fica no Chile. Ela é conhecida como “Lagoa de Cristal” e mede 1 km de comprimento e atinge a profundidade de 35 metros.

    
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• Entre os anos 500 e 1500 os povos acreditavam que as pragas eram disseminadas através da água, assim passaram a evitar a natação. Em 1700 o esporte voltou a ganhar adeptos.
• Os nadadores levam aproximadamente 200 e 400 milésimos de segundo para reagir ao tiro de largada.
• O ex-presidente americano Benjamin Franklin foi o responsável por criar a primeira roupa de mergulho, pois ele era um excelente nadador e apaixonado pelo esporte.
• Em 40 minutos de treino intenso você pode queimar até 650 calorias.
• O nado livre, chamado de Crawl, é considerado o mais rápido dos estilos.
• O nado de costas surgiu em 1794. Mas somente em 1912 começou a ser praticado em competições.

• A natação não é somente para atletas, todo mundo pode aprender a nadar, em qualquer momento da vida.
• A natação melhora a capacidade de raciocínio e traz mais flexibilidade para as articulações.

Você já praticou natação? Conta pra nós!