Conheça os benefícios do chá de folha de abacate

Sabemos que o abacate é uma excelente fonte de gordura saudável, é utilizado em algumas receitas, capilares e até comestíveis, como o guacamole. Mas hoje não vamos falar da fruta do abacateiro e sim da sua folha.

A folha do abacate

Ela é rica em proteínas, minerais, fibras e compostos fitoquímicos que são benéficos para a saúde. Elas são usadas para diversos fins medicinais. A folha do abacate possui mais nutrientes do que a própria fruta.

O abacateiro é uma árvore de origem Mexicana, mas ela é encontrada em diversos lugares do Brasil.

Benefícios do chá

• Auxilia no tratamento de convulsões e epilepsias.
• Auxilia no combate a úlceras.
• Auxilia no tratamento para infecção urinária, o chá age como um remédio natural para o problema, pois as folhas possuem propriedades anti-inflamatórias e bactericidas.
• Auxilia no processo de perda de peso
• Tem efeito diurético, auxiliando na retenção de líquidos do corpo e combatendo o inchaço.
• Ajuda a prevenir o envelhecimento, pois tem ação antioxidante.
• Previne pedras nos rins, pois seu efeito diurético estimula o aparelho urinário.

Leia também: Conheça os benefícios do abacate para a sua saúde!

• Alivia as dores musculares.
• Auxilia no combate as dores de cabeça.
• Auxilia a diminuir os níveis de glicose do sangue.
• Auxilia no tratamento contra diarreia, pois suas propriedades acalmam o intestino.
• Auxilia no tratamento de bronquite, tosse, dores de garganta e rouquidão.
• Auxilia na eliminação de gases intestinais.
• Auxilia na redução da pressão arterial.

Como fazer o chá de folha de abacate

Agora que você já conhece todos os benefícios desse chá, vamos aprender como fazê-lo. Vem que eu te conto!

A receita é bem simples, você vai precisar de 3 a 4 folhas de abacateiro bem lavadas. Coloque elas em uma panela com duas xícaras de água e leve ao fogo até ferver. Deixe que ferva por 5 a 10 minutos. Desligue o fogo, tampe a mistura e deixe descansar por mais 10 minutos.

Então basta coar e beber em seguida. Você pode adoçar o chá com mel ou açúcar mascavo.

Você conhecia os benefícios desse chá? Conta pra nós!