Com a chegada do frio, também chegam a gripe e os resfriados. Em alguns casos, você não precisa gastar muito dinheiro para combater essas condições: um simples chá ajuda. Hoje trouxemos uma lista com algumas receitas de chás para curar a gripe e os resfriados. Vem que eu te conto mais sobre isso!
Chá de gengibre
Você vai precisar de:
- 500 ml de água
- 5 centímetros de raiz de gengibre
- Meio limão
- 1 colher (sopa) de mel
Descasque o gengibre e corte ele em rodelas bem finas. Em um recipiente coloque a água para ferver junto com o gengibre. Acrescente o suco de limão e deixe ferver por 10 minutos. Desligue o fogo e deixe descansar por cerca de 5 minutos. Acrescente o mel e mexa bem. Você deve tomar enquanto ainda estiver quente.
Chá de alho
Você vai precisar de:
- 3 dentes de alho
- 2 colheres (sopa) de mel
- 400 ml de água
Esmague o alho e coloque em uma panela com os 400 ml de água. Espere ferver, abaixe o fogo e deixe cozinhar por 15 minutos. Coe e deixe descansar por cerca de 5 minutos. Adicione o mel e beba em seguida.
Chá de laranja
Você vai precisar de:
- 300 ml de água
- 2 laranjas
- 1 limão
- 2 colheres (sopa) de mel
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Descasque as laranjas e o limão e ponha as cascas para ferver. Deixe ferver por cerca de 15 minutos. Esprema as frutas e coloque o líquido no recipiente onde estão as cascas. Ferva essa mistura por mais 10 minutos. Desligue o fogo, retire as cascas e adicione o mel. Essa bebida pode ser tomada até três vezes por dia para ajudar a combater a gripe.
Chá de sabugueiro
Você vai precisar de:
- 300 ml de água
- 1 colher (chá) de sabugueiro
- 1 colher (chá) de tília
Coloque a água para ferver em um recipiente com tampa. Assim que ferver desligue o fogo e acrescente todos os ingredientes. Deixe descansando tampado por 10 minutos. Após esse tempo, coe e beba em seguida.
Você conhecia essas receitas? Conta pra nós!
