A Sene é uma planta medicinal usada como remédio desde a antiguidade. A Sene tem várias propriedades fitoterápicas que ajudam no combate a enfermidades. Hoje vamos conhecer alguns dos benefícios do chá de Sene.
Para que serve o chá de Sene?
O chá de Sene é muito utilizado para resolver problemas de intestino. Ele tem propriedades laxativas, purgativas, antiácidas, depurativas e vermífuga.
Benefícios do chá de Sene
- Auxilia no combate ao inchaço corporal.
- Auxilia no tratamento contra vermes.
- Auxilia no emagrecimento, pois tem função detox, ajudando a limpar o organismo de resíduos e toxinas.
- Tem ação diurética, liberando o excesso de sais, gorduras e acúmulo de água do corpo.
- Auxilia no funcionamento do intestino, combatendo a prisão de ventre.
- Auxilia no combate a dores de cabeça e inflamações nas articulações e tecidos, pois tem propriedades anti-inflamatórias.
- Auxilia no combate a gases intestinais.
Como preparar o chá de Sene
Agora que você conhece os benefícios desse chá, vamos descobrir como prepará-lo.
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Você vai precisar de duas colheres de folhas secas de Sene para um litro de água. Coloque as folhas na água e leve ao fogo. Deixe no fogo até que ferva. Ao ferver, espere mais 5 minutos antes de desligar o fogo. Depois disso, retire do fogo, tampe e deixa repousar por 10 minutos. Coe e beba em seguida.
O recomendado é consumir uma xícara antes de dormir, pois seus efeitos levam de 6 a 12 horas para se manifestar. Lembre-se sempre que o Sene tem um forte poder laxativo e diurético.
Atenção
Não é recomendado ingerir o chá por muitos dias seguidos, pois seu uso constante pode causar dores abdominais, náusea, diarreia, vômitos, perda de peso, entre outros danos. Faça um consumo consciente.
Esse chá também é contraindicado para:
- Grávidas e mulheres em período menstrual, pois seu uso pode acarretar cólicas.
- Pessoas com insuficiência renal, apendicite, insuficiência cardíaca e hepática.
- Menores de 14 anos.
- Idosos
- Pessoas com sensibilidade intestinal.
Você conhecia esse chá e seus benefícios? Conta pra nós!
