Sabemos que o abacate é uma excelente fonte de gordura saudável, é utilizado em algumas receitas, capilares e até comestíveis, como o guacamole. Mas hoje não vamos falar da fruta do abacateiro e sim da sua folha.
A folha do abacate
Ela é rica em proteínas, minerais, fibras e compostos fitoquímicos que são benéficos para a saúde. Elas são usadas para diversos fins medicinais. A folha do abacate possui mais nutrientes do que a própria fruta.
O abacateiro é uma árvore de origem Mexicana, mas ela é encontrada em diversos lugares do Brasil.
Benefícios do chá
- Auxilia no tratamento de convulsões e epilepsias.
- Auxilia no combate a úlceras.
- Auxilia no tratamento para infecção urinária, o chá age como um remédio natural para o problema, pois as folhas possuem propriedades anti-inflamatórias e bactericidas.
- Auxilia no processo de perda de peso
- Tem efeito diurético, auxiliando na retenção de líquidos do corpo e combatendo o inchaço.
- Ajuda a prevenir o envelhecimento, pois tem ação antioxidante.
- Previne pedras nos rins, pois seu efeito diurético estimula o aparelho urinário.
Leia também: Conheça os benefícios do abacate para a sua saúde!
- Alivia as dores musculares.
- Auxilia no combate as dores de cabeça.
- Auxilia a diminuir os níveis de glicose do sangue.
- Auxilia no tratamento contra diarreia, pois suas propriedades acalmam o intestino.
- Auxilia no tratamento de bronquite, tosse, dores de garganta e rouquidão.
- Auxilia na eliminação de gases intestinais.
- Auxilia na redução da pressão arterial.
Como fazer o chá de folha de abacate
Agora que você já conhece todos os benefícios desse chá, vamos aprender como fazê-lo. Vem que eu te conto!
A receita é bem simples, você vai precisar de 3 a 4 folhas de abacateiro bem lavadas. Coloque elas em uma panela com duas xícaras de água e leve ao fogo até ferver. Deixe que ferva por 5 a 10 minutos. Desligue o fogo, tampe a mistura e deixe descansar por mais 10 minutos.
Então basta coar e beber em seguida. Você pode adoçar o chá com mel ou açúcar mascavo.
Você conhecia os benefícios desse chá? Conta pra nós!
