Hoje é terça-feira e ainda estamos muuuuito longe do final de semana. Então, para amenizar essa distância tão grande do seu sofá, pipoca e Netflix, que tal umas fotos bizarras para fazer você rir e se apavorar ao mesmo tempo?
Até porque, segundo especialistas, rir aumenta a circulação do seu sangue e assim, aprimora as funções do sistema vascular. Tudo isso proporciona uma incrível redução de estresse e ainda ajuda na saúde de pessoas com hipertensão. Os hormônios do estresse (cortisol, epinefrina, dopamina e hormônio do crescimento) são reduzidos drasticamente com uma boa gargalhada e além disso, os níveis de endorfina aumentam! Ou seja, rir melhora sua saúde do coração, seu sistema imunológico e diminui o estresse. E tudo isso vou proporcionar a você nas imagens abaixo… Vamos lá!
Então, meu amigo… Deu para se divertir um pouco? Aposto que você está se sentindo mais leve e tranquilo, que seu coração está batendo em um bom ritmo e que você irá para seu horário de almoço feliz e sem problemas na mente. Desejo que sua semana seja leve e seu final de semana, memorável!
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