BCAA: O que é? Para que serve?
Todos nós conhecemos alguém que pratica vários ou algum tipo de exercício físico, ou até mesmo aquela pessoa fitness. Bom, existe uma boa chance dessas pessoas usarem BCAA, principalmente quando…
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Aplicativos para fazer exercícios em casa durante a quarentena
Desde que a quarentena começou, inúmeras pessoas ficaram sem saber o que fazer, algumas já correram aqui no TriCurioso para conferir as dicas de filmes, séries, livros, eBooks e jogos,…
Continue lendoEstudo afirma que ficar sentado por menor tempo prolonga a vida
Estudo afirma que ficar sentado por menor tempo prolonga a vida. Quem trabalha sentado deve ter se desesperado, porém será que é verdade? Um estudo recente afirmou que se você…
Continue lendoQual a melhor hora para fazer exercícios?
No pain, no gain! A melhor hora é agora! Hehe. Brincadeiras a parte, todos nós escolhemos um horário para fazermos nossos exercícios, porém será que algum período do dia é…
Continue lendoQuais os melhores exercícios para perder a barriga?
A vida é cercada por gostosuras e é fácil cair em tentação e comer um absurdo ao longo do ano. Porém, infelizmente é inevitável acabar ganhando peso e com ele,…
Continue lendo5 sinais de que você está exagerando nos exercícios físicos
Embora a maioria das pessoas tenha uma certa dificuldade em encontrar motivações para praticar exercícios físicos, existe uma pequena parte da população que curiosamente enfrenta problemas ao não aceitar um…
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