Yeon-woo Jhi é uma fisiculturista profissional sul coreana que já conquistou vários títulos importantes na modalidade. Mas o que costuma chamar mais a atenção do público não é necessariamente o…
Continue lendoSe você gosta de acompanhar vários eventos esportivos, já deve ter notado que muitos atletas usam fitas adesivas no corpo. Tal acessório é muito mais visível em esportes como o…
Continue lendoVocê já percebeu que muitas vezes quando tentamos levantar algo muito pesado, os músculos dos nossos braços começam a tremer de repente? Isso também pode ser facilmente notado quando malhamos…
Continue lendoMuita gente pensa que é necessário o uso de equipamentos sofisticados para ganhar massa muscular de uma forma eficaz, mas na verdade é possível obter resultados incríveis apenas usando o…
Continue lendoExistem muito mais coisas envolvidas por trás de um simples beijo do que você pode imaginar. Beijar diz muito sobre quem você é, como o seu corpo se comporta e…
Continue lendoMuitos pais no mundo provavelmente já se perguntaram pelo menos alguma vez na vida a seguinte questão: por que as crianças nunca ficam cansadas? Afinal, os pequenos gastam tanta energia…
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Continue lendoAlém de ser divertido, aprender e tocar um instrumento musical pode ter muitos efeitos positivos em sua saúde e bem-estar mental. Pesquisas realizadas em várias partes do mundo já descobriram…
Continue lendoTodo mundo tem aquele amigo maromba que sempre chega para você e fala o que treinou, o que tomou e o que vai treinar mais tarde, caso você não tenha…
Continue lendoEu sei, nos dias de hoje ter persistência para sair da frente da Netflix e ir malhar na academia pode ser um grande desafio, porém após ler esta matéria tenho…
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